楊紹民的身心對話所
00:00|「終於有人懂我」:對話讓情緒開始流動
— 不用被貼標籤,也能被理解、被接住的感覺。
00:30|為什麼想分享?希望更多人知道「走進來能得到什麼」
— 用故事讓人理解:真正支持人的,是哪些關鍵。
00:56|她為什麼走進診所:自學與聊天都難對應到自己的狀況
— 書看完了、聊完了,卻很難變成能用在生活的力量。
01:26|「我常是傾聽者」:深的東西很難說出口、也不容易被懂
— 感知很細,反而更常卡在表達與被理解。
01:57|契機:家人路過看到「不用吃藥」的訊息,鼓勵她試試看
— 於是決定找更專業的協助。
03:53|關鍵感受:第一次對話就覺得安心——不用費力組織,也被理解
— 不是講「高敏感」三個字,而是精準點到生活裡的真實狀態。
04:40|檢測+解說:不只心理感覺,身體狀態也看得到變化
— 對她來說,「看得見」讓人更踏實。
05:26|與以往諮詢差在哪:身心結合+有檢測工具輔助理解
— 身心的關聯性,可以在數據與感受之間交互比對更清晰。
06:41|最深刻的一次:壓力大到停不下來後,突然聽見很清楚的內在答案
— 從「腦內雜訊」回到「心」的位置。
07:46|神經重塑(rTMS)大約做了 5~6 次後:思緒開始改變、消耗變少
— 將頭腦的思考拉回到新,前後的差異讓她在選擇與決定上更加清晰。
08:05|一對一的安全感:老師用適合她的方式引導,像「洗澡」一樣被整理
— 混亂與共振被帶走,看事情角度開始鬆動。
10:24|看見自己也看見對方:多了一個「可以選擇」的機會
— 從單一視角,走向更全面的理解。
11:00|帶回生活的練習:336 呼吸法(簡單、快速、能靜下來)
— 疲憊、煩雜、思緒很多時,幫自己回到身上。
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延伸閱讀
📍了解更多腦波
👉 https://non-drug.clinic/rtms神經重塑療程
📍初診說明與全人健康理念
👉 https://non-drug.clinic/initial-guide
———
📌 楊紹民心靈自然診所|全人健康照護
我們相信:真正的健康,是身、心、靈的整體平衡
📍 台中西屯|採預約制
🔗 了解更多:https://www.non-drug.clinic/
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📍官網|楊紹民心靈自然診所:
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www.youtube.com/@Sameuly
#療育故事 #高敏感 #rTMS #腦波療癒 #非藥物療法
#經顱磁刺激 #身心靈健康 #楊紹民心靈自然診所
#記憶力 #思緒太多
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— 不用被貼標籤,也能被理解、被接住的感覺。
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— 書看完了、聊完了,卻很難變成能用在生活的力量。
01:26|「我常是傾聽者」:深的東西很難說出口、也不容易被懂
— 感知很細,反而更常卡在表達與被理解。
01:57|契機:家人路過看到「不用吃藥」的訊息,鼓勵她試試看
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03:53|關鍵感受:第一次對話就覺得安心——不用費力組織,也被理解
— 不是講「高敏感」三個字,而是精準點到生活裡的真實狀態。
04:40|檢測+解說:不只心理感覺,身體狀態也看得到變化
— 對她來說,「看得見」讓人更踏實。
05:26|與以往諮詢差在哪:身心結合+有檢測工具輔助理解
— 身心的關聯性,可以在數據與感受之間交互比對更清晰。
06:41|最深刻的一次:壓力大到停不下來後,突然聽見很清楚的內在答案
— 從「腦內雜訊」回到「心」的位置。
07:46|神經重塑(rTMS)大約做了 5~6 次後:思緒開始改變、消耗變少
— 將頭腦的思考拉回到新,前後的差異讓她在選擇與決定上更加清晰。
08:05|一對一的安全感:老師用適合她的方式引導,像「洗澡」一樣被整理
— 混亂與共振被帶走,看事情角度開始鬆動。
10:24|看見自己也看見對方:多了一個「可以選擇」的機會
— 從單一視角,走向更全面的理解。
11:00|帶回生活的練習:336 呼吸法(簡單、快速、能靜下來)
— 疲憊、煩雜、思緒很多時,幫自己回到身上。
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