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Podcast
17 episodes
2026-03-15
療育故事分享｜腦內雜訊變小了！當檢測數據，讓改變被真正看見
00:00｜「終於有人懂我」：對話讓情緒開始流動 — 不用被貼標籤，也能被理解、被接住的感覺。 00:30｜為什麼想分享？希望更多人知道「走進來能得到什麼」 — 用故事讓人理解：真正支持人的，是哪些關鍵。 00:56｜她為什麼走進診所：自學與聊天都難對應到自己的狀況 — 書看完了、聊完了，卻很難變成能用在生活的力量。 01:26｜「我常是傾聽者」：深的東西很難說出口、也不容易被懂 — 感知很細，反而更常卡在表達與被理解。 01:57｜契機：家人路過看到「不用吃藥」的訊息，鼓勵她試試看 — 於是決定找更專業的協助。 03:53｜關鍵感受：第一次對話就覺得安心——不用費力組織，也被理解 — 不是講「高敏感」三個字，而是精準點到生活裡的真實狀態。 04:40｜檢測＋解說：不只心理感覺，身體狀態也看得到變化 — 對她來說，「看得見」讓人更踏實。 05:26｜與以往諮詢差在哪：身心結合＋有檢測工具輔助理解 — 身心的關聯性，可以在數據與感受之間交互比對更清晰。 06:41｜最深刻的一次：壓力大到停不下來後，突然聽見很清楚的內在答案 — 從「腦內雜訊」回到「心」的位置。 07:46｜神經重塑(rTMS)大約做了 5～6 次後：思緒開始改變、消耗變少 — 將頭腦的思考拉回到新，前後的差異讓她在選擇與決定上更加清晰。 08:05｜一對一的安全感：老師用適合她的方式引導，像「洗澡」一樣被整理 — 混亂與共振被帶走，看事情角度開始鬆動。 10:24｜看見自己也看見對方：多了一個「可以選擇」的機會 — 從單一視角，走向更全面的理解。 11:00｜帶回生活的練習：336 呼吸法（簡單、快速、能靜下來） — 疲憊、煩雜、思緒很多時，幫自己回到身上。 - 延伸閱讀 📍了解更多腦波 👉 https://non-drug.clinic/rtms神經重塑療程 📍初診說明與全人健康理念 👉 https://non-drug.clinic/initial-guide ——— 📌 楊紹民心靈自然診所｜全人健康照護 我們相信：真正的健康，是身、心、靈的整體平衡 📍 台中西屯｜採預約制 🔗 了解更多：https://www.non-drug.clinic/ ——— 歡迎關注我們，獲取更多身心健康資訊 📍官網｜楊紹民心靈自然診所： https://non-drug.clinic/ 📍 Facebook｜楊紹民心靈自然診所： https://www.facebook.com/DrYangWholisticHealth 📍 Instagram｜楊紹民心靈自然診所： https://www.instagram.com/dr.yangshaomin/ 📍Youtube｜楊紹民身心對話： www.youtube.com/@Sameuly #療育故事 #高敏感 #rTMS #腦波療癒 #非藥物療法 #經顱磁刺激 #身心靈健康 #楊紹民心靈自然診所 #記憶力 #思緒太多 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clkqhsyv003b701yf9o0x839v/comments
2026-03-01
從「不被選擇」到「慢下來陪伴自己」——她為什麼選擇楊紹民心靈自然診所，而不是藥物？
「從小到大，我常覺得自己是不被選擇的那個人。那種孤獨感，讓我一直很急、很快、很難慢下來。直到有一天，老師只是一句『你沒有把注意力放在自己身上』，我才發現：原來我從來沒有好好照顧過自己。」 在這段影片裡，她分享了： • 從快節奏、迎合他人，到學會慢下來的轉變過程 • 如何透過呼吸、陪伴與簡單日常練習，把自己找回來 • 為什麼她選擇在楊紹民心靈自然診所療癒，而不是靠藥物 ✨ 這不是奇蹟，而是一個一步步的過程。有人陪伴，有方法指引，你就能慢慢回到自己身邊。 👩⚕️ 關於楊紹民心靈自然診所 自 2007 年起，我們以高科技檢測探索身心根源，量身打造不用藥的多元療癒方式（包含意識重塑、rTMS、抗氧化支持、營養輔助…），陪伴高敏感、自律神經失調、睡眠障礙、情緒失衡等族群，走在更自然的健康之路上。 ——— 📌 楊紹民心靈自然診所｜全人健康照護 我們相信：真正的健康，是身、心、靈的整體平衡 📍 台中西屯｜採預約制 🔗 了解更多：https://www.non-drug.clinic/ #被看見 #療癒故事 #慢下來 #呼吸練習 #情緒陪伴 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clkqhsyv003b701yf9o0x839v/comments
2026-02-22
個案見證-從緊繃到放心，我在診所學會的三件事
「有一段時間，我覺得我的生命像是沒被選擇的孩子」 那種孤獨、被排除的感受，真的會把人掏空。 這段影片是她的故事：一次練習、一個老師、一群人在場， 讓她哭到釋放，然後慢慢學會放下那些執念，重新感受被支持的溫度。 三個你能帶走的重點： ▸情緒釋放不是瞬間消失，而是被允許、被看見的過程。 ▸「自己療癒」並不等同拒絕專業；很多時候是兩者互補。 ▸陪伴與穩定的跟進，能讓人慢慢把舊的垃圾清理掉，讓新事物有空間進來。 ——— 📌 楊紹民心靈自然診所｜全人健康照護 我們相信：真正的健康，是身、心、靈的整體平衡 📍 台中西屯｜採預約制 🔗 了解更多：https://www.non-drug.clinic/ #療癒故事 #被看見 #情緒釋放 #心靈陪伴 #身心靈 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clkqhsyv003b701yf9o0x839v/comments
2026-03-15
療育故事分享｜腦內雜訊變小了！當檢測數據，讓改變被真正看見
00:00｜「終於有人懂我」：對話讓情緒開始流動 — 不用被貼標籤，也能被理解、被接住的感覺。 00:30｜為什麼想分享？希望更多人知道「走進來能得到什麼」 — 用故事讓人理解：真正支持人的，是哪些關鍵。 00:56｜她為什麼走進診所：自學與聊天都難對應到自己的狀況 — 書看完了、聊完了，卻很難變成能用在生活的力量。 01:26｜「我常是傾聽者」：深的東西很難說出口、也不容易被懂 — 感知很細，反而更常卡在表達與被理解。 01:57｜契機：家人路過看到「不用吃藥」的訊息，鼓勵她試試看 — 於是決定找更專業的協助。 03:53｜關鍵感受：第一次對話就覺得安心——不用費力組織，也被理解 — 不是講「高敏感」三個字，而是精準點到生活裡的真實狀態。 04:40｜檢測＋解說：不只心理感覺，身體狀態也看得到變化 — 對她來說，「看得見」讓人更踏實。 05:26｜與以往諮詢差在哪：身心結合＋有檢測工具輔助理解 — 身心的關聯性，可以在數據與感受之間交互比對更清晰。 06:41｜最深刻的一次：壓力大到停不下來後，突然聽見很清楚的內在答案 — 從「腦內雜訊」回到「心」的位置。 07:46｜神經重塑(rTMS)大約做了 5～6 次後：思緒開始改變、消耗變少 — 將頭腦的思考拉回到新，前後的差異讓她在選擇與決定上更加清晰。 08:05｜一對一的安全感：老師用適合她的方式引導，像「洗澡」一樣被整理 — 混亂與共振被帶走，看事情角度開始鬆動。 10:24｜看見自己也看見對方：多了一個「可以選擇」的機會 — 從單一視角，走向更全面的理解。 11:00｜帶回生活的練習：336 呼吸法（簡單、快速、能靜下來） — 疲憊、煩雜、思緒很多時，幫自己回到身上。 - 延伸閱讀 📍了解更多腦波 👉 https://non-drug.clinic/rtms神經重塑療程 📍初診說明與全人健康理念 👉 https://non-drug.clinic/initial-guide ——— 📌 楊紹民心靈自然診所｜全人健康照護 我們相信：真正的健康，是身、心、靈的整體平衡 📍 台中西屯｜採預約制 🔗 了解更多：https://www.non-drug.clinic/ ——— 歡迎關注我們，獲取更多身心健康資訊 📍官網｜楊紹民心靈自然診所： https://non-drug.clinic/ 📍 Facebook｜楊紹民心靈自然診所： https://www.facebook.com/DrYangWholisticHealth 📍 Instagram｜楊紹民心靈自然診所： https://www.instagram.com/dr.yangshaomin/ 📍Youtube｜楊紹民身心對話： www.youtube.com/@Sameuly #療育故事 #高敏感 #rTMS #腦波療癒 #非藥物療法 #經顱磁刺激 #身心靈健康 #楊紹民心靈自然診所 #記憶力 #思緒太多 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clkqhsyv003b701yf9o0x839v/comments
2026-03-01
從「不被選擇」到「慢下來陪伴自己」——她為什麼選擇楊紹民心靈自然診所，而不是藥物？
「從小到大，我常覺得自己是不被選擇的那個人。那種孤獨感，讓我一直很急、很快、很難慢下來。直到有一天，老師只是一句『你沒有把注意力放在自己身上』，我才發現：原來我從來沒有好好照顧過自己。」 在這段影片裡，她分享了： • 從快節奏、迎合他人，到學會慢下來的轉變過程 • 如何透過呼吸、陪伴與簡單日常練習，把自己找回來 • 為什麼她選擇在楊紹民心靈自然診所療癒，而不是靠藥物 ✨ 這不是奇蹟，而是一個一步步的過程。有人陪伴，有方法指引，你就能慢慢回到自己身邊。 👩⚕️ 關於楊紹民心靈自然診所 自 2007 年起，我們以高科技檢測探索身心根源，量身打造不用藥的多元療癒方式（包含意識重塑、rTMS、抗氧化支持、營養輔助…），陪伴高敏感、自律神經失調、睡眠障礙、情緒失衡等族群，走在更自然的健康之路上。 ——— 📌 楊紹民心靈自然診所｜全人健康照護 我們相信：真正的健康，是身、心、靈的整體平衡 📍 台中西屯｜採預約制 🔗 了解更多：https://www.non-drug.clinic/ #被看見 #療癒故事 #慢下來 #呼吸練習 #情緒陪伴 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clkqhsyv003b701yf9o0x839v/comments
2026-02-22
個案見證-從緊繃到放心，我在診所學會的三件事
「有一段時間，我覺得我的生命像是沒被選擇的孩子」 那種孤獨、被排除的感受，真的會把人掏空。 這段影片是她的故事：一次練習、一個老師、一群人在場， 讓她哭到釋放，然後慢慢學會放下那些執念，重新感受被支持的溫度。 三個你能帶走的重點： ▸情緒釋放不是瞬間消失，而是被允許、被看見的過程。 ▸「自己療癒」並不等同拒絕專業；很多時候是兩者互補。 ▸陪伴與穩定的跟進，能讓人慢慢把舊的垃圾清理掉，讓新事物有空間進來。 ——— 📌 楊紹民心靈自然診所｜全人健康照護 我們相信：真正的健康，是身、心、靈的整體平衡 📍 台中西屯｜採預約制 🔗 了解更多：https://www.non-drug.clinic/ #療癒故事 #被看見 #情緒釋放 #心靈陪伴 #身心靈 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clkqhsyv003b701yf9o0x839v/comments